Di seguito riportiamo per categoria gli integratori consigliati dallo studio

PROTEINE IN POLVERE

Le seguenti alternative sono di pari qualità, scegliete in base a gusti/formati/prezzi preferiti

4+ NUTRITION ISO+

Link: https://www.amazon.it/dp/B075SKH2M5

DYMATIZE ISO 100

Link: https://www.amazon.it/Dymatize-Hydrolyzed-Gourmet-Chocolate-2264g/dp/B09N3H6T8L?ref_=ast_sto_dp&th=1

Aminoacidi Essenziali EAA

AMINOPRO NAMED SPORT

Link: https://www.amazon.it/dp/B0D4VWRP33 

VITAMINA D3 e VITAMINA D3+K2

I 2 prodotti sono differenti, scegliete la formulazione presente nella vostra dieta:

VITAMINA D3 LONG LIFE

Link: https://www.amazon.it/dp/B08X2JG8P3

VITAMINA D3 + K2 

Link: https://www.amazon.it/dp/B091GB1NP1

CREATINA MONOIDRATO

CREATINA MONOIDRATO CREAPURE YAMAMOTO

Link: https://www.amazon.it/dp/B01MRL741H 

ELETTROLITI

OMEGA 3