SCHEDE DI ALLENAMENTO DONNE
Schede per tutto il corpo, focus GLUTEI e muscoli estetici femminili
SCHEDA DONNE FOCUS GLUTEI 1€ 27Livello di allenamento: INTERMEDIOVersioni: versione palestra + versione home-gym
Frequenza di allenamento: 3-6 volte a settimana
Attrezzi richiesti per la versione Home-Gym: bilanciere e manubri componibili con pesi adeguati, cavigliera, set di elastici
Altri programmi in cui si trova questa scheda: presente nel programma women bootycamp
- SCHEDA DONNE FOCUS GLUTEI 2€ 27Livello di allenamento: INTERMEDIO
Versioni: versione palestra + versione home-gym
Frequenza di allenamento: 3-6 volte a settimana
Attrezzi richiesti per la versione Home-Gym: bilanciere e manubri componibili con pesi adeguati, cavigliera, set di elastici
Altri programmi in cui si trova questa scheda: presente nel programma women bootycamp
- SCHEDA DONNE FOCUS GLUTEI 3€ 27Livello di allenamento: INTERMEDIO
Versioni: versione palestra + versione home-gym
Frequenza di allenamento: 3-6 volte a settimana
Attrezzi richiesti per la versione Home-Gym: bilanciere e manubri componibili con pesi adeguati, cavigliera, set di elastici
Altri programmi in cui si trova questa scheda: nessuno
- SCHEDA DONNE FOCUS GLUTEI 4€ 27Livello di allenamento: INTERMEDIO
Versioni: versione palestra + versione home-gym
Frequenza di allenamento: 3-6 volte a settimana
Attrezzi richiesti per la versione Home-Gym: bilanciere e manubri componibili con pesi adeguati, cavigliera, set di elastici
Altri programmi in cui si trova questa scheda: presente nel programma women bootycamp
- SCHEDA DONNE FOCUS GLUTEI 5€ 34Livello di allenamento: AVANZATO
Versioni: versione palestra + versione home-gym
Frequenza di allenamento: 3-6 volte a settimana
Attrezzi richiesti per la versione Home-Gym: bilanciere e manubri componibili con pesi adeguati, cavigliera, set di elastici
Altri programmi in cui si trova questa scheda: presente nel programma women bootycamp
- SCHEDA DONNE FOCUS GLUTEI 6€ 34Livello di allenamento: AVANZATO
Versioni: versione palestra + versione home-gym
Frequenza di allenamento: 3-6 volte a settimana
Attrezzi richiesti per la versione Home-Gym: bilanciere e manubri componibili con pesi adeguati, cavigliera, set di elastici
Altri programmi in cui si trova questa scheda: nessuno
- SCHEDA DONNE FOCUS GLUTEI 7€ 34Livello di allenamento: AVANZATO
Versioni: versione palestra + versione home-gym
Frequenza di allenamento: 3-6 volte a settimana
Attrezzi richiesti per la versione Home-Gym: bilanciere e manubri componibili con pesi adeguati, cavigliera, set di elastici
Altri programmi in cui si trova questa scheda: presente nel programma women bootycamp
- SCHEDA DONNE FOCUS GLUTEI 8€ 34Livello di allenamento: AVANZATO
Versioni: versione palestra + versione home-gym
Frequenza di allenamento: 3-6 volte a settimana
Attrezzi richiesti per la versione Home-Gym: bilanciere e manubri componibili con pesi adeguati, cavigliera, set di elastici
Altri programmi in cui si trova questa scheda: presente nel programma women bootycamp
