Cerchi un nutrizionista per uno sport di Endurance come: Corsa, Ciclismo, Triathlon, Ironman, Hyrox, Trail, MTB, OCR o qualsiasi altro sport di Resistenza?
Come Nutrizionista Sportivo di Campioni e di centinaia di Atleti elaboro tutti i giorni piani nutrizionali per ottimizzare le performance atletiche e la composizione corporea.
Nell’elaborazione di una dieta per gli sport di endurance, che siano questi di running, ciclismo, triathlon, hyrox o qualsiasi derivato il mio compito è quello di ottimizzare un piano nutrizionale personalizzato in modo da:
- Migliorare rapidamente la composizione corporea dell’atleta per assicurare il miglior rapporto peso/potenza, perdendo grasso velocemente e aumentando il tono muscolare.
- Settare calorie ed energia per tutta la settimana allenante, il pregara e la gara.
- Ottimizzare il contributo proteico della dieta per massimizzare il recupero.
- Studiare un protocollo di pre-Gara e Gara efficace e basato sulle più recenti evidenze scientifiche.
- Studiare un piano di integrazione avanzata per recuperare qualsiasi secondo sul tempo di gara.
- Migliorare il più possibile i parametri di salute dell’atleta.
- Monitorare nel tempo i miglioramenti attraverso l’uso delle migliori strumentazioni scientifiche.
