Cerchi un nutrizionista che sappia stilare una dieta per il Nuoto agostico?
Come Nutrizionista Sportivo di Campioni e di centinaia di Atleti elaboro tutti i giorni piani nutrizionali per ottimizzare le performance atletiche e la composizione corporea.
Se senti di non avere abbastanza resistenza nel nuoto, se vuoi migliorare la tua velocità in vasca, se vuoi massimizzare la composizione corporea per questo sport e se vuoi performare al meglio nelle gara, contattaci. Nell’elaborazione di una dieta per il Nuoto il mio compito è di:
- Impostare calorie ed energia per tutta la settimana allenante, il pregara e la gara.
- Ottimizzare il contributo proteico della dieta per massimizzare il recupero.
- Studiare un protocollo di pre-Gara e Gara efficace e basato sulle più recenti evidenze scientifiche.
- Studiare un piano di integrazione avanzata per migliorare prestazioni, recupero e gare..
- Monitorare nel tempo i miglioramenti attraverso l’uso delle migliori strumentazioni scientifiche.
- Ottimizzare la composizione corporea (grasso, muscolo, liquidi) per queso sport.
